7 Lộ trình Leo Núi Bà Đen & Kinh Nghiệm Chinh Phục “Nóc nhà Nam Bộ”

Leo núi Bà Đen là một hoạt động phổ biến trong cộng động những người yêu thích leo núi hoặc trekking ở Việt Nam bởi vị trí thuận lợi của dãy núi này, cùng với sự đa dạng trong cung đường. Dù bạn mới học leo núi hay là người có kinh nghiệm và ưa thử thách, bạn đều có thể chinh phục “nóc nhà Nam Bộ” này!

Vị trí	Thuộc địa phận xã Thạnh Tân, thành phố Tây Ninh, cách trung tâm khoảng 11 km.
Độ cao	996m so với mặt nước biển và là ngọn núi cao nhất miền Nam Việt Nam.
Thời gian leo núi trung bình	Từ 2 tiếng đến 3 ngày, tùy vào lộ trình leo núi.
Thời gian lý tưởng	Từ tháng 11 đến tháng 5 năm sau hoặc tháng Giêng Âm Lịch.
Các địa điểm tham quan	Quần thể núi Bà Đen, núi Phụng, và núi Heo. Thung lũng Ma Thiên Lãnh. Khu vui chơi, giải trí Sun World BaDen Mountain. Các đền, chùa, và hang động khác.
Các sự kiện ở núi Bà Đen	Lễ hội Chùa Bà Đen vào tháng 7 âm lịch, đúng ngày Lễ Vu Lan. Festival Bà Đen Tây Ninh vào ngày 15 tháng Giêng Âm Lịch. Lễ hội Chay Bà Đen vào tháng 4 hoặc tháng 5 Dương Lịch.

1. Thời điểm lý tưởng để leo núi Bà Đen

Về thời tiết, thời điểm lý tưởng nhất để leo núi Bà Đen là vào mùa khô, từ tháng 11 đến tháng 5 năm sau. Trong thời gian này, nhiệt độ trên đỉnh núi là khoảng 25 – 34℃ và rất khô ráo. Nhờ đó, bạn có thể khám phá các địa điểm tham quan một cách thoải mái, đồng thời trốn khỏi cái nóng cháy da của vùng đất Tây Ninh.

Nếu bạn muốn leo núi, kết hợp tham gia các hoạt động tâm linh, bạn nên xem xét đi vào tháng Giêng Âm Lịch. Khi đó, núi Bà Đen thường diễn ra các hội xuân đầu năm để người dân địa phương và du khách có thể cầu may và thưởng thức các đặc sản chỉ có trong dịp lễ, tết.

2. 7 Lộ trình leo núi Bà Đen theo từng cấp độ

Cùng với sự phổ biến của hoạt động leo núi Bà Đen, hiện có 7 cung đường chính, sắp xếp theo độ khó tăng dần, để bạn có thể tham khảo.

2.1. Leo núi Bà Đen đường chùa – Độ khó cấp 1

Hầu hết du khách đến thăm núi Bà Đen với mục đích tâm linh và vãn cảnh. Vì vậy, họ thường lựa chọn đường chùa để ghé qua các đền và chùa từ chân núi lên đỉnh, ví dụ như Đền Cao Đài, Chùa Hương Tích, hay Chùa chính Bà Đen.

Lộ trình này sẽ phù hợp nếu bạn đi hành hương cùng gia đình, hoặc bạn chưa có nhiều kinh nghiệm leo núi bởi vì Đường Chùa rất dễ đi và có ghé qua nhiều địa điểm tâm linh và tham quan. 

1 – Dễ đi hơn các đường khác: Đường chùa thường được xây dựng và bảo trì tốt hơn so với các con đường leo núi khác. Chúng thường có bậc thang, lan can và các biển chỉ dẫn, giúp cho việc leo núi trở nên dễ dàng hơn và an toàn hơn đối với các du khách. Đi qua đường chùa, bạn có thể tận hưởng một hành trình thuận tiện và thoải mái.

2 – Hành hương và tín ngưỡng: Chọn đường chùa để leo núi Bà Đen còn mang theo một ý nghĩa tâm linh đặc biệt. Bạn có thể cảm nhận sự tĩnh lặng và thanh tịnh trong môi trường linh thiêng của chùa.

3 – Cảnh sắc đẹp: Đường chùa thường được thiết kế qua các khu vực cảnh quan tuyệt đẹp trên núi. Nhờ vậy, bạn sẽ được tận hưởng khung cảnh thiên nhiên xanh tươi, với cây cối, hoa và đồng cỏ bao quanh.

Đặc điểm của lộ trình Đường Chùa.

Độ khó	Lộ trình Đường Chùa có độ khó trung bình đối với người leo núi. Trẻ em từ 10 tuổi đến người lớn đều có thể chinh phục cung đường này.
Khoảng cách	Khoảng 4.5 km
Thời gian	Từ 2 đến 3 giờ
Cảnh quan	Trên đường chùa lên núi Bà Đen, bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh đền chùa, thiên nhiên tươi đẹp và rừng núi phong cảnh.
Điểm đến chính	Bạn có thể đi dọc theo các bậc thang và lan can bao quanh các chùa ở núi Tây Ninh: Cổng chào Núi Bà Đen Điện Bà Linh Sơn Thánh Mẫu Đền Hòa Thượng Chùa Hương Tích Đền Cao Đài Chùa Bà Đen
Lưu ý	Chuẩn bị đầy đủ nước uống, thức ăn nhẹ. Mang theo đồ bảo hộ như mũ bảo hiểm và nón trán để bảo vệ đầu khỏi ánh nắng mặt trời. Hãy đi cùng nhóm và tuân thủ các quy định an toàn của khu vực để đảm bảo một chuyến đi an lành.

2.2. Leo núi Bà Đen đường cột điện – Độ khó cấp 2

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo lộ trình “đường cột điện”. Sở dĩ gọi như vậy bởi người leo núi sẽ đi dọc theo các mốc cột điện hai bên đường đi.

1 – Ít đông đúc: So với đường chùa phổ biến, đường cột điện để leo núi Bà Đen thường yên tĩnh hơn. Nhờ thế, bạn có thể tận hưởng không gian riêng tư trong quá trình leo núi.

2 – Thử thách leo núi cấp độ 2: Lộ trình đường cột điện có nhiều địa hình khác nhau, từ đường bê tông bằng phẳng, đường mòn đất, các bậc cầu thang bằng đá, đến đường dốc qua khe suối hoặc thung lũng nhỏ. Nhờ vậy, bạn có thể rèn luyện các kỹ năng leo núi cơ bản và tận hưởng cảm giác hồi hộp, khó dự đoán hơn so với đường chùa.

3 – Cảm giác hòa mình vào thiên nhiên: Vì đây không phải là một đường leo núi Bà Đen chính thức, đường cột điện không có quá nhiều công trình dịch vụ hoặc can thiệp vào môi trường tự nhiên. Hai bên đường có rất nhiều cây cối, mỏm đá và suối, từ đó, bạn có thể tận hưởng không khí thiên nhiên thoáng đãng và trong lành nhất.

Đặc điểm của lộ trình Đường Cột Điện:

Độ khó	Lộ trình này thường ít dốc hơn Đường Chùa và dễ tìm vì có nhiều mũi tên chỉ đường và cột điện hai bên đường đi. Tuy nhiên, địa hình đất đá trơn trượt và cây cối rậm rạp gây ra đôi chút khó khăn cho người có tuổi và trẻ em.
Khoảng cách	Khoảng 2.7 km (117 cột điện).
Thời gian	Từ 3 đến 4 giờ.
Cảnh quan	Cây cối xanh tốt hai bên đường, khe suối, và thung lũng nhìn từ trên xuống.
Điểm đến chính	Bạn có thể gửi xe tại “Chốt bảo vệ Núi Bà Đen” và nhờ chỉ đường cột điện lên đỉnh Bà Đen. Nhà cô Năm – điểm xuất phát của Đường Cột Điện Cột điện 54 hoặc 55 – nghỉ chân bên khe suối và ăn nhẹ Cột điện 117 – đỉnh núi Bà Đen nơi bạn có thể nhìn thấy toàn cảnh thung lũng và thành phố Tây Ninh.
Lưu ý	Quan sát các dấu mũi tên, cột điện, và điểm chỉ dẫn bên đường để đi đúng lộ trình. Lưu số điện thoại cứu hộ hoặc số điện thoại của bảo vệ để cứu hộ, khi cần. Chuẩn bị trang phục leo núi phù hợp để chinh phục nhiều địa hình, nhất là lởm chởm và đường qua khe núi. Nên đi vào buổi sáng để có thể lên đỉnh Bà Đen vào giờ trưa và có thể cắm trại tại đây, thưởng thức một bữa ăn trưa.

2. 3. Leo núi bằng đường ống nước – Độ khó cấp 3

*Lưu ý: lộ trình leo núi Bà Đen bằng đường ống nước chỉ dành cho những nhà leo núi đã có kinh nghiệm, được trang bị đầy đủ, và có sự hướng dẫn của hướng dẫn viên du lịch chuyên nghiệp.

1 – Trải nghiệm phiêu lưu và chinh phục: Giống như tên gọi, lộ trình đường ống nước có những đoạn đi qua suối có độ dốc cao và ẩm ướt quanh năm. Bạn phải chuẩn bị tinh thần cho việc dùng tay, chân, dây thừng để leo lên các tảng đá to, trơn trượt, hay thậm chí là phải bám vào đường ống nước để đi tiếp. Đây thực sự là trải nghiệm đáng nhớ.

2 – Hòa mình vào thiên nhiên: Đi men theo đường ống nước, bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tự nhiên, như thác nước, rừng xanh nguyên sinh, hang động, và vách đá. Nhiệt độ trong khu vực này luôn dao động từ 15 – 25℃, mang lại cảm giác mát mẻ ngay cả giữa ngày hè nắng nóng nhất.

3 – Hệ thống chùa nằm sâu trong rừng cây: Một phần của lộ trình đường ống Nước bao gồm đường chùa xung quanh các đền và hang động của Núi Bà, bao gồm Linh Châu Phước Trung, Linh Sơn Phước Trung, Linh Sơn Hòa Đồng, Chùa Quan Âm, và các hang động tự nhiên như Động Ba Cô hay Động Kim Quang.

Đặc điểm của lộ trình Đường Ống Nước:

Độ khó	Lộ trình này là lộ trình thú vị nhất khi leo núi Bà Đen vì bạn có thể được đắm mình trong môi trường thiên nhiên từ rừng cây đến thác nước. Với độ khó cấp 3, khoảng ⅔ đoạn đường đi là không quá khó khăn nhưng cũng có những đoạn đường rậm rạp và đặc biệt khó đi, đòi hỏi kỹ năng leo núi chuyên nghiệp.
Khoảng cách	Khoảng 10 km bao gồm cả đường ống nước và đường chùa.
Thời gian	Từ 4 đến 5 tiếng.
Cảnh quan	Kết hợp giữa cảnh quan tự nhiên (rừng nguyên sinh, thác nước, hang động, vv.) đến các công trình xây dựng (đường chùa, hệ thống chùa Núi Bà, đền, v.v.)
Điểm đến chính	Dưới đây là một số điểm dừng chân trong lộ trình đường ống nước, nơi bạn nghỉ chân và hòa mình vào cảnh quan xung quanh: Hệ thống chùa Núi Bà. Kheo suối và thác nước. Rừng nguyên sinh.
Lưu ý	Tuyệt đối không đi một mình bởi cung đường này rất nguy hiểm và dễ ngã nếu không có sự trợ giúp của đoàn. Chuẩn bị thể lực thật kỹ trước chuyến đi. Mặc đồ phù hợp như giày chống trơn trượt, đồ chống nước và dài tay để tránh côn trùng trong rừng hoặc xây sát trong quá trình leo núi.

2.4. Leo núi Bà Đen Ma Thiên Lãnh – Độ khó cấp 4

Cái tên “Ma Thiên Lãnh” gợi nhắc về một chốn kỳ bí, thiêng linh, và ma mị tránh xa cõi trần. Và thực sự, lộ trình này sẽ dẫn bạn đến một thung lũng khá hoang sơ, hồ đá tuyệt đẹp, và rừng cây bạt ngàn. Đường Ma Thiên Lãnh hầu như không có đường mòn và càng vào sâu thì địa thế càng khó đi.

1 – Phiêu lưu mạo hiểm: Những con dốc cao, đá lớn lởm chởm, và rừng rậm âm u là đặc điểm chính của cung đường Ma Thiên Lãnh. Đây là thử thách, đồng thời, là yếu tố thu hút với những nhà leo núi, đặc biệt là các bạn trẻ.

2 – Đà Lạt của miền Đông Nam Bộ: Thời tiết và không gian yên bình nơi thung lũng được ví như Đà Lạt thu nhỏ. Đây là địa điểm tuyệt vời để trải nghiệm sự yên bình và thư thái trong không gian thiên nhiên và chụp lại các bức ảnh kỷ niệm.

Hãy tưởng tượng bạn được nghỉ ngơi sau một hành trình bài giữa cảnh quan núi non trùng điệp, âm thanh của chim hót và tiếng nước róc rách.

Đặc điểm của lộ trình Đường Ma Thiên Lãnh:

Độ khó	Địa hình khó đi với nhiều dốc cao, đá lớn lởm chởm, và rừng rậm âm u. Gần như không có đường mòn nên việc leo núi là rất tốn sức và yêu cầu kỹ thuật tốt.
Khoảng cách	Khoảng 5 đến 6 km.
Thời gian	Từ 8 đến 12 tiếng.
Cảnh quan	Đà Lạt của miền Đông Nam Bộ với rừng cây, thung lũng, hồ trong vắt.
Điểm đến chính	Nếu thành công chinh phục cung đường Ma Thiên Lãnh, bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn xứng đáng trước cảnh quan kỳ vĩ của thung lũng này: Hồ Núi Đá Đỉnh núi Bà Đen Hang Ông Hổ và Suối Vàng.
Lưu ý	Hạn chế đi vào ban đêm vì thung lũng Ma Thiên Lãnh được cho là nơi chú ẩn của loài rắn hổ mang, hoặc mãng xà nguy hiểm. Chuẩn bị sức khỏe, trang bị leo núi, thức ăn, và nước uống vì Ma Thiên Lãnh nằm cách biệt với khu dân cư. Gọi cứu hộ hoặc tìm trạm gác của bộ đội để xin sự giúp đỡ trong trường hợp khẩn cấp.

2.5. Leo núi Bà Đen đường núi Phụng – Độ khó cấp 5

Núi Phụng là một trong những ngọn núi thuộc quần thể núi Bà Đen. Tuy không cao, nhưng lộ trình leo núi này được đánh giá là yêu cầu nhiều sức lực nhất – khoảng 1 đến 3 ngày, tùy vào tốc độ và lịch trình của bạn.

1 – Thử thách cho các tay leo núi chuyên nghiệp: Vách dựng đứng và những tảng đá to gấp đôi ba lần người thường, nằm ẩn mình trong cây rừng sum suê là đặc trưng của núi Phụng. Do không có đường mòn và địa hình cheo leo nên cung đường leo núi Bà Đen này có thể khiến cả những nhà leo núi chuyên nghiệp chùn bước.

2 – Khám phá vườn trái cây dọc đường: Núi Phụng khá gần đường thành phố, vì vậy, bạn có thể bắt gặp vườn trái cây và người dân địa phương. Đây là cơ hội để bạn giao lưu và hiểu hơn về cuộc sống, cũng như văn hóa ở Tây Ninh.

3 – Leo núi Bà Đen và chiêm ngưỡng thiên nhiên: Sau khi leo lên đỉnh núi Phụng, bạn thường tiếp tục leo lên đỉnh núi Bà Đen hoặc đi qua thung lũng Ma Thiên Lãnh như ở trên.

Đặc điểm của lộ trình Đường núi Phụng:

Độ khó	Địa hình khó đi với nhiều dốc cao, gần như dựng thẳng đứng, đá lớn gấp hai hoặc ba lần người bình thường, và rừng rậm âm u với nhiều loài côn trùng và động vật hoang dã.
Khoảng cách	Khoảng 10 km
Thời gian	Từ 1 đến 3 ngày.
Cảnh quan	Rừng nguyên sinh và các cảnh quan trong tập hợp núi Bà và thung lũng Ma Thiên Lãnh.
Điểm đến chính	Lộ trình chính để lên núi Phụng sẽ bắt đầu ở thành phố và kết thúc ở núi Phụng, núi Bà Đen, hoặc Ma Thiên Lãnh. Rừng cây trong núi Phụng Vườn trái cây Mỏm đá đầu rùa Bãi Đá Bàn Đỉnh núi Bà Đen Tây Ninh
Lưu ý	Nên đi vào mùa khô để tránh đường đi trơn trượt, nguy hiểm, cộng với các động vật nguy hiểm. Ghi nhớ luôn luôn đi theo đoàn để có sự hỗ trợ kịp thời. Chuẩn bị về mặt sức khỏe, đồ ăn, và nước uống. Nếu qua đêm trên núi, bạn cần mang theo lều trại và quần áo giữ ấm về đêm.

2.6. Leo núi Bà Đen Đường Hồ Chí Minh – Độ khó 5

Đây là một con đường mới được khám phá bởi dân leo núi trong thời gian gần đây, vì vậy chưa có nhiều thông tin cho lộ trình này. Theo chia sẻ, cung đường khá giống như Ma Thiên Lãnh, có nghĩa là nhiều dốc, đá lớn lởm chởm.

Tuy nhiên, do chưa được biết đến rộng rãi nên rất dễ bị lạc. Bạn nên đi cùng người dân địa phương và luôn luôn giữ liên lạc với đội cứu hộ.

2.7. Leo núi Bà Đen đường Đá Trắng – Độ khó cấp 6

Đến nay, số người chinh phục được đường đá Trắng chỉ đếm trên đầu ngón tay bởi địa hình hiểm trở của lộ trình này. Vậy nên, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi bạn lên kế hoạch leo núi Bà Đen qua đường đá Trắng.

1 – Địa hình thử thách: Lộ trình này rất thử thách, ngay từ những km đầu tiên. Bạn sẽ cần dùng cả tay và chân, thậm chí là dây thừng để leo lên các tảng đá lớn, và liên tục nhảy qua các tảng đá lởm chởm bên cạnh, bên dưới là vực sâu hun hút.

2 – Trải nghiệm leo núi theo đoàn: Sau đó, bạn phải leo qua dốc 700 dựng thẳng đứng và vô cùng trơn trượt. Thông thường, bạn sẽ phải đi theo đoàn và các thành viên hỗ trợ kéo nhau để cùng vượt qua. Đây là một trải nghiệm rất thú vị.

3 – Cắm trại trên bãi Đá Bàn: Sau khi leo núi vất vả, bạn và đoàn leo núi có thể cắm trại và nghỉ ngơi ở bãi Đá Bàn. Tại đây, bạn có thể chiêm ngưỡng cảnh thiên nhiên hùng vĩ và lộ trình mà bạn đã chinh phục.

Đặc điểm của lộ trình Đường Đá Trắng:

Độ khó	Lộ trình có độ khó ngang ngửa đường Ma Thiên Lãnh nhưng chưa được khai phá nên sẽ thử thách hơn.
Khoảng cách	Khoảng 10 km
Thời gian	Từ 8 đến 12 tiếng.
Cảnh quan	Rừng cây hai bên đường đi, vách núi thẳng đứng, và mỏm Đá Bàn nằm giữa thung lũng.
Điểm đến chính	Dưới đây là điểm đến chính trong lộ trình Đường Đá Trắng: Dốc 700 Núi Đá Bàn Đỉnh núi Bà Đen
Lưu ý	Nên đi cùng người dân địa phương hoặc người leo núi giàu kinh nghiệm để tránh bị lạc. Chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ leo núi và thuốc thang vì lộ trình này rất dễ gặp chấn thương.

 

3. Trải nghiệm khi ở đỉnh núi Bà Đen

Dù chọn lộ trình nào, điểm đến cuối cùng của bạn là đỉnh núi Bà Đen với khung cảnh tuyệt đẹp. Đặc biệt, vào buổi sáng sớm hoặc trước hoàng hôn. Lúc này, mây thường xuất hiện dày đặc và tạo nên cảnh quan huyền ảo.

Từ đỉnh núi Bà Đen, bạn có thể chiêm ngưỡng toàn cảnh tuyệt đẹp của vùng đất xung quanh, xa xa là thành phố, rừng xanh và những con sông uốn lượn. Đặc biệt, khi lên đỉnh vào buổi sáng sớm hoặc hoàng hôn, bạn sẽ chiêm ngưỡng một cảnh quan hùng vĩ và bầu trời rực rỡ màu sắc.

Trên đỉnh núi có một cung điện được xây dựng để tôn vinh nữ thần Bà Đen. Cung điện này có kiến trúc độc đáo và mang đậm nét văn hóa và tín ngưỡng của vùng miền Nam Việt Nam. Bạn có thể khám phá cung điện, tìm hiểu về câu chuyện và lịch sử của nó, kết hợp với các hoạt động tâm linh, vãn cảnh chùa chiền.

Nếu bạn muốn nghỉ dưỡng sau một hành trình leo núi vất vả, hãy tham khảo các hoạt động giải trí như đi cáp treo, tập thể dục, vv. Đây là cơ hội để rèn luyện sức khỏe và tận hưởng không gian tự nhiên.

Ngoài cảnh quan tuyệt đẹp, bạn cũng có cơ hội thưởng thức các món ăn đặc sản của vùng miền Nam tại các nhà hàng và quán ăn trên đỉnh núi. Các món ăn như bánh tráng trộn, bánh xèo, bánh căn và nước mía tươi sẽ làm hài lòng vị giác của bạn.

4. 5 kinh nghiệm cho hành trình leo núi Bà Đen

Các kinh nghiệm sau đây sẽ giúp bạn chinh phục những lộ trình thử thách lên núi Bà Đen và tận hưởng chuyến leo núi một cách trọn vẹn nhất.

4.1. Về luyện tập thể lực

Núi Bà Đen có độ cao khoảng 986 mét và đường leo có phần khá gồ ghề, nên yếu tố tiên quyết là bạn phải có sức khỏe tốt và thể lực đủ để vượt qua chặng đường. Thông thường, các tay leo núi chuyên nghiệp khuyên bạn luyện tập từ 2 đến 4 tuần trước chuyến đi, hoặc lâu hơn càng tốt.

• Đi bộ trên đường mòn hoặc địa hình đồi, thời gian 30 phút đến 1 tiếng/ngày.
• Tập leo cầu thang hoặc leo dốc trong công viên, thời gian từ 1 đến 2 tiếng/ngày.
• Leo tường đá và trèo dây tại các trung tập dạy leo núi, từ 2 đến 3 tiếng/ngày.

Nếu bạn không có kinh nghiệm leo núi hoặc không có thể lực đủ, hãy xem xét thuê một hướng dẫn du lịch hoặc đi cùng một nhóm để giúp đảm bảo an toàn.

4.2. Về chuẩn bị hành lý và trang phục

Khi chuẩn bị hành lý và trang phục cho một chuyến leo núi, hai yếu tố quan trọng là đảm bảo an toàn và sự thoải mái.

Ví dụ, bạn hãy đầu tư một đôi giày vừa vặn, có độ bám, và thoải mái khi đi đường dài và một đôi găng tay leo núi để chống lạnh, trầy xước và để tăng độ bám khi leo qua các tảng đá lớn hay thác nước.

Về quần áo, hãy chuẩn bị khoảng 2 đến 3 bộ đồ gọn nhẹ. Lớp áo trong cần mềm mại, hỗ trợ chuyển động, và có khả năng thoát mồ hôi nhanh, đồng thời, lớp áo ngoài nên chống gió hoặc chống nước hiệu quả.

4.3. Về đồ ăn, nước uống

Nếu bạn chọn đường chùa hoặc đường cột điện, bạn có thể gặp người dân địa phương và mua thêm thức ăn từ người dân địa phương. Tuy nhiên, nếu đi bằng đường Ma Thiên Lãnh, núi Phụng, hay Đá Trắng,… Bạn cần phải tự chuẩn bị lương thực.

Bạn nên mang theo các loại thức ăn nhẹ và dễ tiêu hóa như snack, quả khô, bánh mì sandwich, hoặc các loại thực phẩm giàu protein, và nước khoáng, nước điện giải để bổ sung năng lượng trong suốt hành trình.

4.4. Các kinh nghiệm khác

Ngoài ra, sau đây là một số lưu ý khác mà bạn nên chú ý:

• Ăn sáng có thể đơn giản như mì gói hoặc sandwich chả kèm cà phê hoặc milo để cung cấp năng lượng cho buổi sáng.
• Nếu bạn có vấn đề về khớp gối, hãy chuẩn bị gậy hoặc băng hỗ trợ để giúp giảm tải và giữ ổn định khớp gối khi đi xuống. Điều này sẽ giúp bạn tránh cảm giác yếu khớp khi xuống núi.
• Nếu bạn có kế hoạch dựng lửa trại, hãy đảm bảo tuân thủ nguyên tắc bảo vệ môi trường tự nhiên, không vứt rác hay đốt cháy tại chỗ cắm trại. Điều này giúp bảo vệ môi trường tự nhiên và duy trì sự nguyên vẹn của khu vực.

Tóm lại, leo núi Bà Đen là một hành trình thử thách nhưng đầy thú vị. Chúng tôi hi vọng rằng bài chia sẻ là hữu ích để đảm bảo một hành trình an toàn và thoải mái cho bạn!